大阪の夜は不健康に更け、健康に明ける

　大阪にやってきました。毎度ながら夜は出先の人たちと飲めや食えやで更けていき・・・ＡＭ２：００気がついたらホテルのベットの上。風呂にも入らず歯も磨かず。最悪な状態で寝入ってしまいました。

　５：００起床（笑）夜は不健康に更けた分、朝は健康にスタートしたいものです。チャチャッと着替えて、夜明けの大阪のビジネス街を大阪城までウォーキングしました。

見頃は過ぎた大阪城の桜

　４月１１日（金）から大阪造幣局の桜の通り抜けが開催されるらしいので、大阪城の桜も期待して来たのですが、残念ながら大阪城では見ごろを過ぎていました。静かなビジネス街に比べて、大阪城の周辺はジョギングや散歩を楽しむ人で賑わっています。

第２　 第１

　６：３０恒例の大阪城本丸でのラジオ体操がスタートしました。近所の中高年にとって毎朝の日課になっているのでしょう。童心に帰ってラジオ体操第２、続いて第１と楽しみました。

猫も爪とぎ体操